Ilmu Mengasuh Anak

Diambil dari livescience.com, inilah tiga tip membesarkan anak yang sehat dan bahagia berdasarkan penelitian ilmiah.

 

Tidak ada yang sempurna. Menurut sebuah studi yan diterbitkan dalam jurnal  Personality dan Individual Differences (2011), mereka yang berjuang keras secara berlebihan untuk menjadi orang tua yang baik bagi anak-anak cenderung akan mengalami stres yang tinggi. Sarannya, buang tekanan itu dan Anda akan lebih santai menjadi orang tua.

 

Jangan tularkan stres. Sebuah penelitian di 2011 menyebutkan bahwa orang tua yang terlalu sering menunjukkan rasa putus asa dan stres saat mengasuh anak berkesempatan besar membuat anak-ank mudah mengalami stres. Sarannya, seburuk apa pun kondisi yang Anda hadapi saat mengasuh anak, jangan tunjukkan di hadapan mereka. Selalu tunjukkan sikap positif.

 

Tertawa bersama. Sebuah penelitian yang dipresentasikan dalam Econoci and Social Research Councils' Fesival of School Science 2011 menyebutkan bahwa orang tua yang sering mengajak anak-anak mereka bersenda gurau bisa membantu anak-anak tersebut tumbuh dengan pandai mengelola stres, berteman dan bergaul dengan masyarakat.

MUST KNOW - TENTANG PENYU

PENYU adalah hewan kelompok vertebrata dari kelas reptile yang dikenal sebaga kura-kura laut. Konon penyu sudah ada sejak lahir zaman Jura. Sekitar 145-208 juta tahun yang lalu, yakni Archelon yang berukuran panjang badan enam meter dan Cimo-chelys. Saat ini di dunia hanya tersisa tujuh jenis penyu, yakni Penyu Hijau, Penyu Sisik, Penyu Kemp's Ridley, Penyu Lekang, Penyu Belimbing, Penyu Pipih, dan Penyu Tempayan. Hanya Penyu Kemp's Ridley yang tidak pernah ditemukan di perairan Indonesia. Penyu Belimbing, Kemp's Ridley dan Sisik diklasifikasikan sebagai hewan yang sangat terancam punah oleh The World Conservation Unicon (IUCN). Sedangkan Penyu Hijau, Lekang, dan Tempayan (loggerhead) digolongkan terancam punah.

Hewan Pertama Ke Luar Angkasa

Makhluk hidup pertama yang pergi ke luar angkasa bukanlah manusia melainkan seekor anjing. Diberi nama Laika, yang berarti "penggonggong", anjing ini direkrut ilmuwan Uni Soviet dari jalanan Moskow karena dianggap tahan banting terhadap lingkungan di luar angkasa yang keras. Setelah menjalani pelatihan intensif, Laika berangkat ke orbit Bumi pada 3 November 1957. Di dalam satelit Sputnik 2, Laika bisa bertahan seama beberapa jam, bahkan sempat makan. Namun, s ang anjing lantas mengalami overheating dan tewas. Pengorbanannya tak sia-sia, karena Laika telah memberi jalan bagi manusia untuk pergi ke luar angkasa beberapa tahun kemudian. Kini, kita bisa menemui patung Laika yang sedang menunggang roket di fasilitas riset militer di Moskow.

Tips Merawat BONEKA apa yach?

#Gunakan vacuum cleaner ukuran kecil untuk menyedot debu pada boneka. Bisa juga memakai lap yang sudah dicelup ke air hanga untuk membersihkan permukaan boneka.

#Saat menjemur boneka, hindari terkena sinar matahari langsung dan menggunakan pengering rambut karena panasnya akan membuat boneka menciut. Gunakan kipas angin.

#Beberapa kolektor boneka biasanya akan memasukkan boneka ke sarung bantal, lalu mencucinya dengan mesin cuci.

#Untuk boneka berbahan dakron, pilih pencucian dry cleaning agar bahannya tetap awet.

#Jangan menggunakan cairan pelembut pakaian karena bisa melunturkan warna boneka

#Baca dengan teliti label yang tertera pada boneka. Label tersebut biasanya berisi informasi mengenai tata cara perawatan boneka.

Sumber : Majalah Reader Digest Halaman 164.

CARA TERBAIK MENYIKAT GIGI

Sejumlah pakar dari Inggris melakukan studi terhadap 15 asosiasi kedokteran gigi di 10 Negara demi mencari cara terbaik dala menyikat gigi. Hasil analisis yang kemudian diterbitkan di British Dental Journal tersebut mengungkap bahwa dalam hal membersihkan gigi, tak ada kesepakatan tentang satu teknik yang benar.

 

American Dental Association, misalnya, merekomendasikan teknik Bass, yakni gerakan menyikat ke belakang dan ke depan dengan cepa. Namun, asosiasi lain menyukai teknik Fones, yakni menyikat secara melingkar.

 

 

Inspirasi

Saya tidak GAGAL dalam ujian. Saya hanya menemukan 100 cara untuk melakukannya dengan salah. BENJAMIN FRANKLIN, politikus

 

TERLALU BANYAK DI antara kita yang tidak menjalani kehidupan yang sesuai dengan impian kita, karena kita memilih untuk hidup dalam ketakutan. LES BROWN, musisi

 

SELAMA BERTAHUN-TAHUN, saya telah mempelajari bahwa ketika pikiran seseorang sudah bulat hal itu akan mengikis rasa takut. ROSA PARKS, aktivis hak sipil

 

PENDIDIKAN MENGHABISKAN UANG. Tetapi begitu juga dengan kebodohan.

SIR CLAUS MOSER, ahli statistic

 

PEMBATASAN HANYA HIDUP daam pikiran-pikiran kita. Tetapi jika kita menggunakan imajinasi, kemungkinannya akan menjadi tidak terbatas. JAMIE PAOLINETTI, atlet bersepeda.

 

TANTANGAN ADALAH SESUATU yang membuat hidup menarik dan mengatasi tantangan adalah sesuatu yang membuat hidup berarti. JOSHUA J. MARINE, penulis

 
HIDUP INI SEDERHANA, tetapi kita selalu berkeras membuatnya jadi rumit. Konfusius

 

Tips Sebelum Anda Ber-flashpacking

- Untuk memaksimalkan waktu yang terbatas, pilih waktu yang tepat untuk berkunjung ke tempat wisata idaman, misalnya saat ada festival budaya atau cuaca yang bersahabat. Hindari musim hujan karena dapat mengacaukan jadwal Anda.

- Cari informasi sebanyak-banyaknya tentang daerah yang Anda tuju, agar Anda bisa menentukan apa yang harus dilakukan. Pertimbangkan saran-saran dari para traveler yang pernah berkunjung ke sana untuk menentukan akomodasi, transportasi, restoran, dan tour organizer yang sesuai keinginan Anda.

- Rajinlah memantau promosi yang diberikan oleh maskapai penerbangan agar Anda bisa mendapatkan tiket dengan harga murah. Jangan lupa perhatikan biaya bagasi sejak awal agar pengeluaran tak mendadak membengkak karena membayar kelebihan bagasi.

- Walaupun Anda memiliki waktu yang terbatas, hindari membuat jadwal yang terlalu ambisius. Hal ini malah akan membuat Anda terlalu lelah dan tidak menikmati perjalanan.

- Bawalah gadget multifungsi yang sesuai kebutuhan Anda. Misalnya jika Anda senang memotret untuk di upload ke media sosial, maka pilih smartphone dengan kualitas kamera yang mumpuni dan memiliki slot untuk memory card kapasitas besar.

- Jika membawa banyak gadget, jangan lpa membawa colokan listrik T agar Anda dapat men-charge semua gadget pada saat bersamaan.

- Tampil gaya saat berwisata wajib hukumnya. Namun pastikan busana, aksesoris, dan sepatu pilihan nyaman untuk Anda kenakan selama perjalanan. 

Sumber : Majalah Travel 3Sixty Indonesia edisi Oktober 2014 (Halaman 44)

COVER MEDIA KAWASAN (Edisi November 2014)

MITOS SEPUTAR ASAM URAT

- MITOS Kita tidak boleh mandi malam-malam
FAKTA Apa jadinya kalau setiap hari kita pulang kerja di malam hari lalu tidak mandi? Malam mandi tidak akan memperberat rematik maupun asam urat. Justru setelah mandi, rasa sakit bisa hilang sebab tubuh jadi segar dan lebih rileks

- MITOS Kalau terus minum obat, nanti ginjal bisa rusak.

FAKTA Didiamkan pun ginjal bisa rusak, sebab asam urat dibuang lewat ginjal. Dokter Anda akan memantau kondisi Anda untuk menentukan berapa dosis paling kecil yang tidak memicu serangan. Ada juga pasien yang bisa berhenti minum obat. Obat akan disesuaikan dengan kadar asam urat dan frekuensi serangan.

-MITOS Penderita asam urat tidak boleh makan melinjo, emping dan kangkung

FAKTA Semua jenis sayuran boleh dimakan asal jangan berlebihan. Melinjo memang memiliki purin tinggi. Yang patut Anda waspadai justru konsumsi daging hewan, sebab kandungan purin hewan cukup tinggi, seperti jeroan dan seafood (udang, kepiting, dan salmon).